Mieszkańcy i turyści wypoczywający w nadmorskiej Gminie Dziwnów mieli okazję przez trzy dni uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach ruchowych. Wydarzenie pod hasłem „Aktywna Gmina Dziwnów” odbyło się w dniach 18–20 września 2026 roku i miało na celu promocję zdrowego stylu życia oraz regularnej aktywności fizycznej.
Różnorodna oferta dla każdego
Program obejmował szeroki wachlarz zajęć – od treningów całego ciała, przez jogę i pilates, aż po ćwiczenia poprawiające mobilność, sprawność oraz regenerację. Jak podkreślają organizatorzy, zajęcia były dostosowane do osób o różnym poziomie zaawansowania, co pozwoliło na wspólny udział zarówno początkującym, jak i tym bardziej doświadczonym.
Eksperci na miejscu
Zajęcia prowadzili Agata Dąbrowska-Paluch, instruktorka zajęć ruchowych, oraz Bartosz Paluch, fizjoterapeuta. Dzięki ich zaangażowaniu uczestnicy mogli nie tylko poprawić kondycję, ale także zadbać o profilaktykę zdrowotną i nauczyć się prawidłowych wzorców ruchowych.
„Aktywna Gmina Dziwnów” była okazją do wspólnego ruchu, integracji i aktywnego spędzenia czasu. Bezpłatne zajęcia pokazały również, że nadmorska przestrzeń może być doskonałym miejscem nie tylko do wypoczynku, ale także do dbania o zdrowie i kondycję – podsumowują organizatorzy.
Podziękowania i plany na przyszłość
Organizatorzy dziękują wszystkim uczestnikom za obecność, energię i wspólnie spędzony czas. Koncepcję i program wydarzenia przygotowała Fundacja MOVEEDU, która odpowiadała również za realizację części programowej. Szczegóły dotyczące wydarzenia można znaleźć na stronie internetowej Gminy Dziwnów.
Inicjatywy takie jak „Aktywna Gmina Dziwnów” wpisują się w ogólnopolski trend promowania aktywności fizycznej wśród społeczności lokalnych. Regularny ruch nie tylko poprawia kondycję, ale również wpływa na zdrowie psychiczne i integrację mieszkańców – co potwierdzają liczne badania naukowe. Warto śledzić kolejne edycje i podobne wydarzenia w regionie.
Źródło: Dziwnów
Fot. facebook.com
